Зубная нить представляет собой мягкую и очень тонкую нить. Существуют различные типы, с ароматизатором или без него. Вы можете найти различные типы, изготовленные по размеру промежутков между зубами человека. По сути, их работа заключается в удалении мусора, который скапливается в промежутках между зубами.
Использование зубной нити имеет много преимуществ, таких как избавление от бляшек, снижение риска кариеса, предотвращение заболеваний десен, уменьшение неприятного запаха изо рта и многое другое. Важно выбрать правильный тип зубной нити и пользоваться ею с соответствующей частотой.
Почему я должен использовать зубную нить?
Использование зубной нити полезна для гигиены полости рта. Независимо от того, насколько важна зубная паста для повседневного ухода, бактерии между зубами трудно попасть внутрь. Пользоваться зубной нитью очень просто. Если классические методы вам не подходят, вы можете обратить внимание на такие виды, как зубная лента.
Использование зубной нити положительно влияет на здоровье десен. Предотвращает риск образования кариеса и поддерживает гигиену полости рта. Снижает вероятность возникновения таких проблем, как неприятный запах изо рта. Это защитит вас от таких проблем, как заболевания десен, при других процедурах ухода.
Несмотря на множество преимуществ использования зубной нити, у нее есть и некоторые недостатки. Если частота использования зубной нити отрегулирована неправильно, ваши десны могут быть повреждены. Вы можете столкнуться с такими проблемами, как заболевание десен, такими как кровоточивость десен или раздражение десен.
Вам следует проконсультироваться со своим стоматологом относительно частоты использования зубной нити. Если ранее проводились различные стоматологические процедуры, следует тщательно определить идеальную частоту использования. Таким образом, использование зубной нити способствует здоровью полости рта именно так, как вы ожидаете.
Как пользоваться зубной нитью?
Нитка для чистки зубов должна использоваться правильно. В противном случае это не принесет никакой пользы, и вам будет трудно поддерживать гигиену полости рта. Важно избегать раздражения зубов. По этой причине вам следует пользоваться зубной нитью в соответствии с рекомендациями вашего стоматолога.
- Оторвите примерно 40-45 сантиметров зубной нити, а затем оберните ее вокруг одного пальца на каждой руке. Незабудьте оставить 5-10 сантиметров нити для зубов.
- Для правильного нанесения крепко держите нитку для чистки зубной нити пальцами. Затем проведите ею между зубами, которые вы хотите почистить. Убедитесь, что зубная нить проходит между зубами.
- Затем перемещайте зубную нить так, чтобы она касалась обеих сторон зубов. Однако по возможности избегайте ее контакта с деснами, чтобы предотвратить раздражение.
- Совершайте С-образные движения, чтобы убедиться, что зубная нить достигает каждой области промежутков между зубами. Для этого вам нужно использовать зубную нить с небольшим наклоном.
- Используйте новую порцию зубной нити для каждого зуба и продолжайте наносить на все промежутки. Для большей гигиены не используйте одну и ту же зубную нить повторно.
Частота использования зубной нити это то, что вы всегда должны проверять. По мнению стоматологов, достаточно пользоваться зубной нитью один раз в день. Вам следует избегать использования очень твердой зубной нити. Возможно, будет хорошей идеей держаться подальше от зубной нити без запаха, чтобы привыкнуть ею пользоваться.
Какие бывают типы зубных нитей?
Существуют различные типы зубных нитей. Трудно найти универсальное решение для чистки полости рта зубной нитью. Проблемы с зубами и деснами, с которыми сталкиваются некоторые люди, различны. По этой причине можно использовать такие средства, как зубная лента или супер-нить.
- Вощеная зубная нить: На поверхности лески тонкий слой воска. Он немного толще, но более скользкий. Если отдается предпочтение ароматизированной зубной нити, обычно используются вощеные. Это один из самых идеальных вариантов для плавного использования.
- Зубная нить без воска: Это разновидность зубной нити, в которой не используется восковое покрытие. Поскольку неполированная зубная нить тоньше, у нее больше шансов проникнуть между зубами. Это один из первых вариантов, который используют те, кто хочет выбрать зубную нить без запаха.
- Ароматизированная зубная нить: Это решение для улучшения качества использования зубной нити. Мята — самый предпочтительный аромат в зубная нить с ароматизатором. Кроме того, к ароматизированным относятся также вощеные зубные нити. Обычно их предпочитают для поощрения регулярного использования.
- Зубная нить без запаха: Не содержит ароматизаторов. Предназначена для тех, кто предпочитает натуральное использование. Несмотря на то, что она не имеет вкуса, существует два разных типа: вощеная зубная нить и неполированная зубная нить. Вам следует выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.
- Зубная лента: Она толще обычной зубной нити и имеет плоскую структуру. Существует два разных типа: вощеные и неполированные. Они предназначены для людей с большими промежутками между зубами. При других обстоятельствах, зубная лента не очень полезна.
- Зубная нить из ПТФЭ: Используется людьми с проблемами переполнения зубов. Это облегчает вашу работу, если вы ранее проходили серьезное стоматологическое лечение. Однако стоматологи не считают материалы, используемые при производстве зубных нитей из ПТФЭ, очень полезными для здоровья.
- Электрическая зубная нить: Это решение, которое движется колебательным движением. Идеально подходит для тех, кто испытывает трудности с использованием неполированной или вощеной зубной нити. Однако вам следует быть осторожным, поскольку при длительном использовании это может изменить форму ткани десен.
- Супер-нить: Он имеет вырезанные участки и хорош для использования в стесненных условиях. По сравнению с другими, кончики у него твердые. При наличии брекетов, зубных имплантатов или мостовидных протезов предпочтение следует отдать этому. Это не для тех, у кого очень узкие зубные щели.
- Водная нить: Водная нить — это устройство, которое пропускает воду между зубами. Он очень эффективен при очистке остатков пищи. Для людей, которым трудно пользоваться вощеной или неполированной зубной нитью. Однако использовать его вне дома непрактично.
Использование нитки для чистки зубов зубной нитью это очень полезно для здоровья ваших зубов. Вы всегда должны делать выбор, соответствующий вашим собственным потребностям. Вначале вы можете использовать зубную нить с ароматизатором вместо зубной нити без ароматизатора и выработать привычку к регулярному использованию.
Каковы преимущества зубной нити?
Несмотря на то, что чистка зубов очень важна для гигиены полости рта, иногда этого недостаточно. Когда бактерии прячутся за зубами, вам нужно воспользоваться зубной нитью, чтобы добраться до них. Неиспользование зубной нити может вызвать кариес и заболевания десен.
- Укрепление иммунитета: Использование зубной нити улучшает состояние вашего организмаустойчивость к инфекции и микробам. Если на деснах слишком много бактерий, они могут распространиться на остальные части вашего тела и вызвать еще больше проблем. Отсутствие зубной нити может привести к большему количеству инфекций.
- Защитите десны: Если на деснах скапливается зубной камень, возникает проблема, называемая гингивитом. Ваши десны опухнут и будут выглядеть очень красными. Зубной камень богат бактериями, и если его не лечить, он может вызвать более серьезные проблемы из-за воспаления.
- Свежее дыхание: Если вы хотите, чтобы ваше дыхание всегда было свежим, вам следует пользоваться зубной нитью. Это идеальное решение для вас, если у вас неприятный запах изо рта проблема, с которой вы постоянно сталкиваетесь. Вы начинаете чувствовать себя намного лучше, и к вам возвращается уверенность в себе.
- Предотвращение рецессии: После того, как бактерии и накопление зубного камня делают ваши десны нездоровыми, они начинают опадать. Когда они опадают, десны становятся более чувствительными. Вы можете предотвратить рецессию десен, регулярно используя зубную нить.
- Предотвратите выпадение: Образование бактерий на зубах происходит постоянно. Они вызывают потерю зубов, вызывая такие проблемы, как воспаление десен. Используя зубную нить, вы можете удалить бактерии и значительно предотвратить потерю зубов.
- Уровень сахара в крови: Люди с диабетом очень часто страдают заболеваниями десен. Высокий уровень сахара в крови может повредить зубы или десны. Вы можете держать уровень сахара в крови под контролем, регулярно чистя зубы зубной нитью.
- Здоровье сердца: Существует четкая взаимосвязь между здоровьем полости рта и сердца. Если у вас кариес на зубах, вы даже можете быть подвержены риску инсульта. Хотя зубная нить поддерживает здоровье вашей полости рта, она также способствует здоровью вашего сердца.
- Экономия денег: Даже если вы не осознаете этого, чистка полости рта зубной нитью может помочь вам сэкономить деньги. Профессиональное лечение зубов может устранить серьезные проблемы. Однако лечение очень дорогостоящее, и вы можете сэкономить деньги, если примете меры предосторожности.
Зубная нить очень важна для поддержания гигиены полости рта. После этого вы сможете намного лучше очистить рот, используя жидкость для полоскания рта. Вы можете устранить налет между зубами с помощью чистки полости рта и зубов. В то же время вы предотвращаете возникновение других проблем.
